健康不摸黑

《健康不摸黑》是一部中国大陆纪录片，由知名主持人董宪华主持，于2016年在央视财经频道播出。该节目以揭示饮食、保健、情感、养生等各种健康话题为主要内容，由一线医生、专家学者和名人明星等专业人士担任嘉宾，通过分享实用的健康知识和经验，引导观众正确的生活方式和养生方法。《健康不摸黑》涵盖了许多与健康相关的话题，如饮食健康、运动保健、养生保健、心理健康等，旨在启发人们关注自己的身体健康，并提供科学、实用的养生方法。节目形式多样，包括采访、实地探访、讲座等，内容生动有趣，深受观众喜爱。通过《健康不摸黑》，观众可以了解到许多健康知识和保健方法，学会正确的饮食搭配和生活方式，从而提高身体健康水平，享受更好的生活质量。这部纪录片在中国大陆播出后，取得了很高的收视率和口碑，被认为是一部具有教育意义和指导价值的优质节目。